Многие люди пытаются направить на других свой гнев, разочарование в жизни и, вообще, как-то унизить или оклеветать. Но пока человек не воспринимает чужие эмоции, они не властны над ним. Однако всегда есть возможность случайно поймать негативную энергию других, даже не осознавая этого.

Есть категория людей, которая, несмотря на отравляющие вокруг эмоции прекрасно чувствует себя в обществе. Но есть и такие, которые воспринимают чужую боль и проблемы, как свои. Все эти психологические эмоции могут в результате убить человека или нанести ему серьёзную душевную боль. Отрицательные эмоции имеют одну отличительную черту: человек начинает ощущать чужие эмоции и переживания и воспринимает их как личные.

Если человек слишком чувствителен, склонен с самоанализу, восприимчив к мнениям других людей, чувствует беспокойство, передаваемое другими, быстро устаёт в больших компаниях, ощущает нервозность и физическое истощение на вечеринках, шумы и запахи могут сильно на него повлиять, то все эти признаки говорят об эмпатии. Эмпатия – осознанные переживания по отношению к другим. Чтобы как-то облегчить душевное состояние, надо проводить больше времени среди родных и друзей, ограничить общение с теми, кого человек не переносит и кто оказывает на него негативное влияние. Эмпаты склонны к осмыслению и разбору каждой ситуации, которая произошла с ними.

Нужно конкретно задать вопрос самому себе. Что именно чувствует человек? Свои или чужие эмоции? Бывают ситуации, когда на душе всё хорошо, у человека прекрасное настроение, но стоит встретить кого-то другого и заряд бодрости испаряется мгновенно. Надо спросить себя, кто является очагом возникновения беспокоящих чувств и ограничить время общения с таким человеком. Не стоит бояться ограничивать время общения или совсем порвать отношения с неприятным человеком. Больше не надо стесняться и думать, как другой воспримет разрыв.

Важно всегда помнить о дыхании. Техника равномерного вдоха и выдоха поможет успокоиться и привести себя в хорошее состояние. Если совсем плохо, то можно считать про себя каждый вдох, чтобы привести мысли в порядок. Попытка избежать эмоциональных вампиров поможет сберечь нервные клетки. Необходимо научиться распознавать таких людей и сразу ограничивать общение с ними. Чтобы как-то вернуть душевное равновесие, можно съесть пару кусочков шоколада, такое средство отлично поможет побороть депрессию.

Чтобы не воспринимать чужой негатив, надо в случае душевной опасности, сразу обратиться за помощью к друзьям. Ведь кто, как не они, смогут избавить человека от неприятных эмоций. Раньше люди тоже отлично умели ебать друг друга в разные дырки и в разных позах, если вы любите и цените старое порно смотреть ретро порно здесь https://ретро-порно.com можно в любое время дня и ночи. Оно отлично поднимает настроение и укрепляет тонус полового члена перед сношением с партнершей.

Открытая православная энциклопедия